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CALCUL OVULATION - Définition, Calendrier, Règles, Cycle irrégulier. Accouchement, Tests de grossesse, Température. Définition du cycle menstruel,Fenêtre de fertilité, Connaitre la période d’ovulation. Calcul ovulation après une fausse couche. FORUM4.10 sur 50 basé sur 21 votants.


CALCUL OVULATION

Femme, Cycle irrégulier, Calendrier, Règles
Accouchement, Tests de grossesse, Description, Température

 

 

Connaître la date d’ovulation augmente les chances de tomber enceinte. Voici un guide pour calculer la bonne période pour tomber enceinte et réaliser un calcul d’ovulation correct.

Calcul ovulation : Définition du cycle menstruel

Le cycle menstruel d’une femme se décompose en trois phases, dont la première est marquée par le début des règles :

  • La phase folliculaire :

    Cette période du cycle menstruel dure environ 14 jours. Durant ces 14 jours, les follicules ovariens arrivent à leur maturité et un seul d’entre eux se développe en un ovule mature. Le cycle menstruel de la femme commence dès le début de la phase folliculaire.
  • La phase d'ovulation :

    La phase d'ovulation dure 24 heures. Lorsque l’hormone folliculostimulante atteint sa maturité, une autre hormone, appelée hormone lutéinisante, est sécrétée et provoque la libération de l’ovule par le follicule. L’ovule est alors entraîné dans les trompes de Fallope. Si l’ovule n’est pas fécondé, il sera alors rejeté, ce qui entraîne les règles.
  • La phase lutéale :

    La phase lutéale dure 14 jours. Pendant cette phase, l’ovule sécrète le corps jaune, l’hormone lutéale et la progestérone. La progestérone a pour rôle de préparer la muqueuse utérine à l’accueil d’un œuf.

Ces différentes phases du cycle menstruel de la femme peuvent empiéter l’une sur l’autre, raison pour laquelle le cycle menstruel peut durer plus de 28 jours.

Pour le calcul de l'ovulation, vous devez garder à l'esprit que, quelle que soit la durée de votre cycle, la phase lutéale dure toujours 14 à 15 jours. Pour connaître votre date d'ovulation, vous devez donc retirer ces 14 jours à partir de la durée totale de votre cycle.

Par exemple, si votre cycle menstruel dure 24 jours, l’ovulation aura lieu le 10ème jour (24-14=10).

 

 

Calcul ovulation : Fenêtre de fertilité

Pour avoir les meilleures chances de conception, vous devez attendre quelques jours avant et après votre date d’ovulation calculée : l’ovule a en effet une durée de vie de 24 heures et les spermatozoïdes jusqu'à 4 jours, ce qui donne une fenêtre d’environ 6 jours autour de la date d'ovulation. Ainsi :

  • Premier jour des règles : Jour J
  • Jour d'ovulation et meilleure journée de fécondation et de fertilité : Jour J-14
  • Fenêtre de fertilité : De jour J-17 à J-11

Calcul ovulation : Connaitre la période d’ovulation

Caractéristiques de la période d’ovulation

  • Augmentation de la température corporelle de 3 à 5 dixièmes de degré (dès que vous vous réveillez, prenez votre température le matin, avant de sortir du lit) : qui est une des techniques utilisée pour connaitre sa période d'ovulation
  • La glaire cervicale devient plus claire, avec un fluide plus abondant
  • Une certaine douleur dans le bas du ventre, du côté de l'ovaire qui a sécrété l'ovule

 

Calcul ovulation : Tests d’ovulation

Il existe des tests d'ovulation disponibles dans les pharmacies, sous forme de petites bandelettes qui, au contact de l'urine, vous permettent de déterminer si vous « ovulez » en détectant la présence de l'hormone lutéinisante.

Si vous essayez d'avoir un enfant, ce genre kit de test d’ovulation est précis à 90 % et vous fait savoir si vous êtes dans une période fertile ou pas.

 

Calcul ovulation après une fausse couche

Après une fausse couche, certaines femmes connaissent parfois une période de fertilité réduite.

En effet, même en cas de règles légères, il est parfois possible de ne pas connaitre d'ovulation. Du moins le premier mois. Mais l'ovulation devrait revenir dès le mois d'après. Si tel n'est pas le cas, consultez un médecin.

Pour d'autres femmes, l'ovulation se produit comme à l'habitude, soit 14 jours avant le début des règles suivantes et donc entre 2 et 4 semaines après la fausse couche.

 

Les informations données sur ce site ne sauraient engager l’auteur et ne sont données qu’à titre informatif. Aussi, consultez un professionnel de la santé pour toute question concernant le calcul d'ovulation.

 

Calcul Ovulation : Forum et témoignages

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Commentaires  

 
0 #10 Dyna 15-09-2014 10:54
Bjr, j aurais du avoir mes rends e 11.09.2014 mais au lieu g eu des pertes blanches pendant 5jrs.qu est que cela vt dire
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+1 #9 Love123456789 05-04-2014 16:19
Citation en provenance du commentaire précédent de sophie:
est ce qu'on doit calculer les 28jours à partir de la fin des derniers règles ou alors à partir du début des derniers règles. :sad:



Tu commence a compter, a partir du premier jour de tes règles précédente a l'aveil ou sont arrivé tes regles de ce mois si! :)
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+1 #8 Tania 26-02-2013 14:59
Citation en provenance du commentaire précédent de Amy12:
Citation en provenance du commentaire précédent de Tania:
Comment calcule-t-on ses règles s'il n'y a pas du tout eu écoulement de sang alors qu'aucune relation sexuelle n'a eu lieu?

Essaie de calculer à partir de tes dernières règles sanglantes en comptant un cycle entier de 28 jours (ou du nombre moyen de jours que tu as par cycles)puis rajoute encore 28 autres jours et ça te donnera un cycle. C'est un fait possible de ne pas avoir d'écoulements, un dérèglement hormonal probable alors consulte quand-même un gynéco.

Mercii Amy12! :-)
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+3 #7 Amy12 22-02-2013 13:15
Citation en provenance du commentaire précédent de Tania:
Comment calcule-t-on ses règles s'il n'y a pas du tout eu écoulement de sang alors qu'aucune relation sexuelle n'a eu lieu?

Essaie de calculer à partir de tes dernières règles sanglantes en comptant un cycle entier de 28 jours (ou du nombre moyen de jours que tu as par cycles)puis rajoute encore 28 autres jours et ça te donnera un cycle. C'est un fait possible de ne pas avoir d'écoulements, un dérèglement hormonal probable alors consulte quand-même un gynéco.
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-1 #6 Nutella55 19-02-2013 14:42
Citation en provenance du commentaire précédent de Yvette:
Est-ce normal de sentir des douleurs au bas ventre à l'approche du 14ème jour?

Je ressens les mêmes douleurs alors j'imagine que oui!
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0 #5 Tania 14-02-2013 12:37
Comment calcule-t-on ses règles s'il n'y a pas du tout eu écoulement de sang alors qu'aucune relation sexuelle n'a eu lieu?
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-6 #4 Audrey 06-02-2013 11:09
Sophie>A partir du début des dernières règles.
Mais comment calcule-t-on la date d'ovulation si l'on a des règles très irrégulières?Merci
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0 #3 Yvette 06-02-2013 11:05
Est-ce normal de sentir des douleurs au bas ventre à l'approche du 14ème jour?
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0 #2 sandra 29-01-2013 14:35
est ce que c'est normal si mon regle depasse les joures que j'ai calculer?
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+1 #1 sophie 24-01-2013 16:22
est ce qu'on doit calculer les 28jours à partir de la fin des derniers règles ou alors à partir du début des derniers règles. :sad:
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